سنجش توازن در جنبه های مختلف زندگی ۱) آیا زمانی که در منزل، کنار خانواده هستم، به مسائل کاری مانند ایمیل های کاری رسیدگی می کنم؟*خیربله۲) آیا وقتی که فراغت مختصری پیدا می کنم، پیش از هر چیز ذهنم سراغ مسائل کاری می رود؟*خیربله۳) آیا انبوهی از پروژه های کاری عقب افتاده و نیمه کاره دارم؟*خیربله۴) آیا احساس میکنم که در حوزه کاری خودم علیرغم تلاش زیاد هنوز به اندازه مطلوب پیشرفت نکرده ام؟*خیربله۵) آیا در هر هفته کمتر از دو جلسه ورزش جدی و مفرح دارم؟*خیربله۶) به ندرت یک روز کامل را بدون دغدغه در کنار خانواده و دوستان خود می گذرانم؟*خیربله۷) آیا آخرین باری که یک رمان یا یک کتاب ارزشمند برای دل خودم خوانده ام به چندین ماه پیش بر می گردد؟*خیربله